fbpx
Pridať recept

Predjedlo

Pomazánka zo pšena s vajíčkom

Opäť niečo netradičné, hlavne surovina ktorá je tam použitá – pšeno – proso. Trochu zabudnuté aleveľmi zdravé pre vysoký obsah bielkovín a vlákniny. Dobre straviteľný

Domáca paštéta s provensálskym korením a brusnicami

Občas keď ma chytí múza tak kuchtím aby bolo čo vyťahovať z chladničky, domáca pečeňová pomazánka…

Zemiaková pomazánka

Trochu netradičná pomazánka ale netreba sa báť ju vyskúšať …

Brokolicová pomazánka

Ďalšia inšpirácia na raňajky, brokolicová pomazánka. Je veľmi chutná a aj keď je zelená chutiť bude aj deťom….

Mrkvová pomazáka

Trochu vitamínom a beta karoténu treba do tela dostať aj prírodnou formou. Čerstvá jarná mrkvička je k tomu ako stvorená

Capresse šalát

Keď príde chuť na syr s paradajkami.

Cuketová pikantná nátierka

Túto nátierku som pripravila  na plnenie slaných slimáčikov, alebo na hrianky, či priamy konzum s chlebom. Ak jej urobíte viac, dá sa táto nátierka aj

,

Cestovinový šalát

Cestoviny máme veľmi radi. Studený cestovinový šalát so zeleninou a syrom je super kombinácia.

Quinoa so zeleninou

Zdravé jedlo pre milovníkov zeleniny a bezmäsitých jedál

Fitness šalát

Keď jeme zdravo, pripravíme si takýto šalátik.