Čaj z Materinej dúšky

Čaj sa pripravuje z čajovej lyžičky rozdrvenej bylinky , ktorá sa zaleje štvrť litrom vriacej vody. Lúhuje sa asi 5 minút, precedí sa a pije sa po malých dúškoch. Čaj sa odporúča piť 2x denne.

Materina dúška rastie na slnečných miestach, poliach, lúkach a na skalách. Často vytvára na lúkach krásne fialové koberce. Vhodný zber tejto bylinky je od mája do septembra. Pri zbere sa odstrihujú nezdrevnatené časti vňate ešte pred kvitnutím alebo na začiatku kvitnutia kedy dosahuje výšku 5 cm. Suší sa tak že sa postrihajú na 1 – 2 cm dlhé kúsočky, ktoré sa potom sušia v tieni. Obsahuje vlákninu, silice, vitamíny, flavonoidy a kyseliny. Podporuje imunitný systém, trávenie, nervový systém a pravidelnú stolicu. Má silné antiseptické účinky.

Materinu dúšku je teda vhodné používať pri prechladnutí, chrípke, bolesti hrdla, kašli, zápale mandlí a priedušiek, astme, ťažkostiach so spánkom a pri bolestiach hlavy, nervozite, podráždenosti, strese, depresii, problémoch s nechutenstvom, nadúvaním, hnačkou, črevnými parazitmi, žalúdočnými i menštruačnými kŕčmi, zápachu z úst, hnisavých ranách, opuchlinách, pomliaždeninách, ekzémoch, zápaloch kože, plesňových ochoreniach či reumatických ťažkostiach.